”NÄR ORDEN ”BARA, JÄMFÖRA OCH FÖRSTÅR”….FÅR EN OTROLIGT VIKTIG BETYDELSE….OM ATT VÄLJA MELLAN LJUSET OCH MÖRKRET….!”

MAN SKA ALDRIG NÅGONSIN JÄMFÖRA!!!

Det här inlägget i stort…med lite redigeringar nu….publicerades på FB den 15 juni 2021….Men jag anser att det är lika aktuellt och viktigt idag….som det var då….och kommer alltid att fortsätta vara. Så därför vill jag även ha med det här i min Blogg…Ja…och jag är som jag är…. Det blev en del tillägg och ändringar…och längre och längre….🙈😁 Men jag ska försöka att bättra mig… men jag kan inte lova att jag lyckas…🤣❤️

Jag var utsatt för fysiska och psykiska övergrepp, koppleri, grova sexuella övergrepp, våldtäkter, tortyr och misshandel mm under 2 års tid. Jag räknade sekunder…inte minuter och timmar…inte dagar eller månader…utan sekunder…Och det går många sekunder på 2 år!! Det pågick dygnet runt..!! Till slut lyckades jag fly och polisanmälde min förövare, Jim Grapenkrantz/Janken Donnstedt…!
Sedan följde 17 år av fortsatt lidande, mardrömmar, panikångest, PTSD, depression, smärta, rädsla och ett evigt kämpande! Att kämpa för att klara av att ÖVERLEVA!! Och att ÖVERLEVA…. är INTE detsamma som att LEVA….! ”Eftervåldet” är precis som det låter…”våldet efteråt”! Och det är på många sätt, ännu tuffare och svårare att handskas med….

Min historia, och de fruktansvärda, grymma och vidriga övergrepp som jag utsattes för… är det absolut värsta FÖR JUST MIG!!! INGENTING kan bli värre än DET… för jag har redan upplevt det allra värsta… FÖR JUST MIG!! En tanke som kan göra det lättare när man drabbas av nya trauman i livet….Det har iallafall hjälpt mig att tänka så….och andra saker och svårigheter som livet bjuder på, har blivit lättare att handskas med. När du får tankebanorna lite mera i balans, så kan du faktiskt lära dig, att genom att förändra hela ditt tankesätt kan du ”styra om” dina egna tankar till någonting mera positivt.❤️

Varje kvinnas upplevelse….är det absolut värsta för just henne…!! För var och en av de kvinnor som blir utsatta för övergrepp, finns det INGENTING som är värre än det. För de har redan upplevt det allra värsta…. FÖR JUST DEM!!

Så…..man ska aldrig, aldrig, aldrig någonsin, jämföra det som man har blivit utsatt för, med någon annan….!! Och ingen annan , ska jämföra någon annan kvinnans upplevelser och historia….med någon annan….!! MAN SKA INTE GÖRA DET!!

GÖR MAN DET….SÅ FORTSÄTTER MAN ATT KRÄNKA OCH FÖRNEDRA DEN SOM HAR BLIVIT UTSATT….!

Jag vet att jag är tjatig nu…men det här är så oerhört viktigt!! Så jag kan inte påtala betydelsen av det ofta nog och bli tjatig! Men det tar jag mer än gärna på mig!!

Det tar åratal att läka.. Oftast…. så läker inte såren och blir till ärr… Oftast…. så hinner det kanske bara bli en liten, tunn skorpa…. Som spricker upp och börjar att vara igen….av minsta lilla. Och även om det blir ärr….så är det något som var och en FÖR ALLTID får bära med sig!! Var och ens smärta….är DERAS EGEN. Var och ens upplevelse, är DERAS EGEN! Var och ens historia, är DERAS EGEN! Och detta, oavsett om det är psykiska eller fysiska övergrepp. Är det både och….vilket det oftast är….så blir det givetvis oerhört mycket värre.

Lägger man sedan till sexuella våldshandlingar, med perversitet, våldtäkter, koppleri, tortyr, misshandel, kränkningar, förnedringar och sadistiska handlingar mm…Ja… Tänk er själva! Men självklart så har det en otroligt stor påverkan och betydelse, om kvinnan utsätts för många olika övergrepp och under hur lång tidsperiod hon utsätts. Ju mer, fler och ju längre…desto svårare att läka och resan för att kunna ta sig tillbaka till livet igen blir mycket tuffare. Men alla människor är olika och unika individer….alla reagerar olika utifrån den man är och läkningsprocessen är olika hos alla. Oavsett vad man har blivit utsatt för och under hur lång tidsperiod.

Jag tror inte inte ens att jag behöver säga mer…. Inte nu iallafall. Så många människor bär omkring på fruktansvärda och smärtsamma historier. De syns inte på utsidan…..men de finns på insidan för evigt….❤️❤️

Förminskar man kvinnans egna känslor….förminskar hennes kamp….hennes minnen….hennes smärta….då förnekar man kvinnan och FÖRMINSKAR HENNE! Tar man ifrån henne, hennes rätt att kämpa och ta tillbaka sin plats i livet…. eller som jag brukar säga… ta tillbaka sin plats i livet och skapa sig ett NYTT LIV. Då är risken så oerhört stor, att hon istället backar undan….gör sig själv ännu mindre….för att hennes egenvärde och självkänsla har förminskats. Det behövs så otroligt lite, för att man ska gömma sig igen….utan självkänsla och utan något egenvärde…. backa undan och gömma sig….återigen….under täcket eller gömma huvudet i sanden.. Att inte ens klara av att försöka att ta sin plats. HON GER UPP OM SIG SJÄLV… OCH HON GER UPP OM LIVET!!

OCH DÅ FÅR VI ALDRIG VETA HENNES HISTORIA,….. HENNES BERÄTTELSE!!
För den behåller hon då…. Gömd och dold….långt inne i hennes inre!! Och det gäller för nästa kvinna… och nästa…..och nästa…. och nästa… 💖

Varje övergrepp… fysiskt eller psykiskt… är ett övergrepp för mycket….!! Alla övergrepp är hemska, vidriga, fruktansvärda och smärtsamma, och borde inte ens kunna vara en mänsklig handling….Och lidandet är LIVSLÅNGT!
DET SKA INTE ENS FÅ HÄNDA!!
DET SKA INTE ENS FÅ EXISTERA!! Men…..det händer…..varje dag över hela världen….i varje andetag…..

Ordet ”BARA” får inte ens finnas i vokabulären, när det kommer till kvinnor, män eller barn utsatta för övergrepp…..Inte när det gäller ”liv och något levande”!! ALDRIG NÅGONSIN!!
Var det ”bara” 1 gång som du blev slagen? Eller var det ”bara” 10 gånger?
Var det ”bara” 1 gång som du blev våldtagen? Eller var det ”bara” 10 gånger? Var det ”bara” 1 gång som du blev såld? Eller var det ”bara” 10 gånger?

Eller var det ”bara” 50-100 gånger?
När 1 gång….är 1 gång för mycket!! Och ingen som har utsatts, eller utsätts för övergrepp…..ska förväntas veta och hålla räkningen på hur många gånger….eller av hur många…..Man gör inga streck i anteckningsboken, eller på väggen, hur många gånger….eller av hur många….så är det bara….För allt fruktansvärt flyter ihop…..och man är inte i den normala verkligheten…..Så nej….tänk om där….
SÅ BARA…..VADÅ BARA….?? Jag hatar verkligen det ordet…..Och ja…det är min känsla….

De som utsätter andra levande skapelser för övergrepp, borde sannerligen själva få ”smaka på sin egen medicin!!!” Men tyvärr…så skulle ”budskapet” troligtvis inte nå fram till förövaren ändå. Det ”når aldrig in” dit….till det innersta….dit det borde nå. För respekt och empati, existerar inte hos dessa förövare. Och inte förståelse för vad de har gjort emot en annan människa. De kan inte ”komma till insikt!”

För i deras ögon, i ”deras värld”, har man inte något mänskligt värde. Man är bara ”skräp”….. ett objekt…. ett verktyg..…någon som inte ens har rätt att andas eller ens existera. Man blir en slav….där varje andetag….varje rörelse…. varje tanke….varje timme….varje sekund…blir en kamp för livet….där förövaren drar i alla ”Marionettens” trådar. Och ”deras värld”….är INTE samma värld som vi andra lever i. Och förövarens värld….är enligt hen….den enda och rätta världen.

Men önska kan man ju alltid!! Att de fick uppleva det onda…lidandet, skräcken och smärtan…som de har åsamkat/åsamkar någon annan! Det livslånga lidandet….de vidriga mardrömmarna….rädslan som sitter som ingjuten i ryggraden, panikångesten och PTSD som man själv inte kan styra….de smärtsamma minnena, mardrömmarna utan något slut…. ! Fast de skulle ändå inte komma till någon insikt. TYVÄRR INTE!!

Och man får heller inte glömma….att våld i relationer sker i alla olika parrelationer. Inte bara i heterosexuella relationer….utan även i samkönade relationer…. både män och kvinnor kan utsätta sina partners för övergrepp och våld….fysiskt och psykiskt….Vilken könstillhörighet eller sexuell läggning har ingen som helst betydelse! Det är oerhört viktigt att tänka på!!
Men det pratas inte lika mycket om det….! Jag kommer att återkomma till det senare….för där behövs det stora förändringar. Vi är alla människor …vi andas samma luft….vi ser samma sol…vi ser alla samma måne….vi ser samma himmel….! ❤️🙌🏻

💖 JÄMFÖR ALDRIG kvinnors berättelser och upplevelser!
💖 SÄG ALDRIG ordet BARA… för det är också som att jämföra och man fortsätter att kränka och förnedra den utsatt!!
💖 Säg aldrig att DU FÖRSTÅR!! För det kan INGEN…. som INTE har varit utsatt för övergrepp i någon form SJÄLV! Ärligt så är det faktiskt så det är… Du kan säga att…. ”Jag kan inte förstå… Men jag kan försöka att föreställa mig hur du eller någon mår….och vad du eller någon har upplevt!!” Säger man, att man förstår, och inte har blivit utsatt.. så sitter man faktiskt och ljuger den här kvinnan rakt upp i ansiktet!! När det är meningen att kvinnan ska kunna känna tillit och förtroende. Definitivt ingen bra början! För hon är så fruktansvärt sårbar, inför allt och alla…

Jag minns när jag möttes av de orden” första gången”, vid en av de första kontakterna, när jag till slut hade lyckats fly, och kommit i säkerhet…Och mot alla odds levde…:
-”Jag förstår hur du mår och vad du har gått igenom, vad du har upplevt.”
Och min direkta tanke var: ”NEJ!! … Det gör du INTE!! För det här kan du inte förstå, om du inte har” varit där” eller upplevt något liknande!!!”

Det finns inga läroböcker i världen, som kan lära ut den ”äkta och självupplevda” känslan…Det är en lärdom som man tyvärr bara kan få genom att behöva uppleva den….Krasst men sant….!! Ja….jag skriver vad och hur jag tänker och känner, djupt inifrån mitt inre….och det är den sanningen som gäller för mig. Visst kanske hårt och tufft ibland….men det är så det är….och så det får vara. Jag backar inte i mina egna innersta, ärliga känslor och tankar….! ”Sanningen är tuff och svår….men det är Universums och Livets talan….!”

”Men nu sitter ju din förövare bakom lås och bom….så nu är du ju fri!”
VADÅ FRI ?! Ordet ”fri” ska vara ett positivt ord….med livsglädje, ljus, möjligheter, stolthet, styrka, tro, hopp och tacksamhet. Men nej…inte då….och definitivt inte i den världen….Då finns inte ens ordet….Inte när man har blivit fråntagen all betydelse av vad ordet ”FRI” faktiskt egentligen innebär…

Jag vill väcka lite tankar och funderingar…
Och ” lyfta” sådant som jag tycker är viktigt att tänka på…Man måste ”bredda” sitt tänkande….och ”vidga” sitt eget seende….Okay….vi kan kalla det för ditt ”vidvinkel” seende….Det är det enda sättet att kunna ta sig vidare…och det gäller i allt vad livet handlar om och bjuder på. Men det är där, som du själv kan välja….och välja bort….

Ja emellanåt kan jag bli så djuuuup….jag är så medveten om det….Men jag vet och tror att det behövs. Att bara ”skrapa” på ytan ger absolut ingenting….man måste in och ner på djupet….Det är inte förräns du tillåter dig själv att släppa fram och upp ditt eget, inre ”djup”, som du kan ta dig uppåt och ut ifrån mörkret….och fram till ljuset…Det är det enda sättet att få olika perspektiv på saker och ting….Okej…jag ger mig nu…jag är klar….för idag…🙈🙏🏻

❤️☀️”ATT VÄLJA MELLAN ”LJUSET OCH MÖRKRET” ÄR DITT VAL….OCH MITT….OCH JAG VALDE LJUSET….! FÖR DET ÄR LJUSET, LUSTEN ATT LEVA, GLÄDJEN OCH KÄRLEKEN SOM FINNS INOM MIG….INTE MÖRKRET….!!☀️❤️

❤️ ”Jag vill inte att man ska bära med sig sorg och tårar, när man har läst, lyssnat på, hört eller sett någonting av eller om mig och min historia! Nej… det jag vill att man bär med sig….är livsglädje, styrka, stolthet, glädje, tro, hopp, ödmjukhet, tacksamhet, respekt och kärlek….!!”❤️

Ha det bäst och var rädda om varandra! 💞🥰

STOLT, STARK, GLAD OCH LYCKLIG!

NU KÖR VI! 🦁👊🏻💪🏻❤️

❤️🧡”GLÖM ALDRIG…DET ÄR INTE DITT FEL.. OCH SKAMMEN ÄR INTE DIN ATT BÄRA…! DEN ÄR FÖRÖVARENS BÖRDA ATT BÄRA!!”🧡❤️

DELA GÄRNA! 🙏💖

Varma kramar och massor med kärlek, Kicki 🤗❤️