Ja då har vi kommit fram till det tredje och sista ordet….”FÖRVÄNTNINGAR”! Okej….vad känner eller tänker Du när du hör det ordet? En positiv känsla…eller kanske en negativ? Min första tanke blir barnens förväntningar inför julen….och att få träffa tomten. Det är förväntningar, som får ögonen att stråla och gör kinderna rosiga. Ja…det är ju paketen som de vill ha. Tomten följer med på köpet. 😂 Vilken är Din första tanke?
”POSITIVA FÖRVÄNTNINGAR….”
Vad är då positiva förväntningar? Jo någonting som du eller någon förväntar sig något bra och positivt av. Någonting som gör oss glada och förväntansfulla….och stolta över det som vi hoppas på att uppnå i slutändan. Sedan kan ju resultatet av din förväntan, bli både bra eller dåligt. Men det är känslan som du har, innan du vet svaret.
Du kan ha lagat en maträtt, som du hoppas och tror kommer att smaka ljuvligt! Ett prov av något slag, som du givetvis helst vill smälla till med full pott på. Ett jobb som du har sökt….och självfallet så vill du ha jobbet. Du kan ha ordnat med en överraskning av något slag till någon…. Och självklart så vill du att glädjen av den….ska lyfta taket av mottagarens upprymdhet och tacksamhet mm….
Barn har de flesta gånger positiva förväntningar på saker och ting. Men det är oftast beroende på de livserfarenheter som de har hunnit få. Om de har positiva erfarenheter under sin barndom….ja då blir deras förväntningar oftast också positiva. Om de har hunnit få dåliga… kanske traumatiska livserfarenheter….då blir deras förväntningar de flesta gånger också negativa.
Positiva förväntningar på en ny partner som du har träffat…och kanske hoppas på, att det är den personen som är den absolut rätta för just dig….Förhoppningsvis så är det också exakt så. Men för en del…fram tills den dagen när du upptäcker att dina förväntningar tar en drastisk vändning….och får en mer negativ känsla.
”NÄR FÖRVÄNTNINGAR INNEBÄR EN NEGATIV KÄNSLA….!”
För en person som har blivit utsatt för övergrepp, har ordet en helt annan betydelse….och det grundar sig inte i ”offrets” känsla…utan utifrån vad förövaren har för förväntningar på den utsatta. För den personen har för länge sedan givit upp förhoppningen, om att allt ska vända….och bli bättre. Att förövaren ska sluta att misshandla dig….sluta upp med att förnedra dig….aldrig mera våldföra sig på dig….eller kränka dig mm. Men det kommer ju inte att hända! Den enda förhoppningen som den utsatta har kvar….är att få leva….och att få uppleva nästa andetag….nästa dag….nästa vecka….och att hoppas på att lyckas överleva och inte dö….är ingen positiv förväntan….eftersom man ständigt förväntar sig att plågas och lida….eller mycket troligt….dö. Att inte få uppleva livet och världen igen….och det är definitivt en negativ förväntan…..
En förövares förväntningar på sitt ”offer” är oräkneliga. och egentligen onämnbara….för det är helt sjuka tankar. Och det är positiva förväntningar som denne har. För det ger den personen, de ”kickar” som han eller hon behöver för att fungera. Så för förövaren är det enbart positiva förväntningar….och samtidigt både KRAV och KONTROLL.
När stryptaget blir hårdare och hårdare….och den utsatta känner hur livet sakta försvinner….och döden närmar sig….ja då är offrets förväntan….att hon eller han ska dö.
Förövaren förväntar sig att man ska gråta och be denne att sluta….men samtidigt så får man inte gråta….Förövaren förväntar sig att dennes behandling ska göra ont….det ska helst blöda….märkena efter tortyr och piskning ska synas….Men helst inte på ställen som kan vara synliga för andra. Förövaren förväntar sig att man ska be och böna om att få träffa sina närstående…sina barn….sin familj….och sina vänner…. Slagen efter knutna nävar och öppna handflator ska kännas och synas….Allt….för att förövaren ska få sina kickar….och sitt ”kul”…..få sina ”sjuka” och många gånger….riktigt farliga behov tillgodosedda….
En person som har blivit utsatt….dennes förväntningar….är enbart förknippade med skräck och rädsla….smärta och lidande….skam och förtvivlan….förnedring och kränkning….tårar och ännu mera tårar…. Jag brukar säga….att hos en person som har utsatts för svåra trauman….har ryggmärgen tagits ut ur ryggraden….och fyllts på med enbart smärta, skräck och rädsla….det är så som jag själv har känt det.
De positiva förhoppningar….eller förhoppningar överhuvudtaget…. som någon gång har funnits…har för länge sedan smulats sönder till ….stoft….till ett absolut ”INGENTING”….
Så den utsattes/offrets betydelse av förväntningar, blir även negativa ur en annan aspekt. Man vet att omvärlden har förväntningar på en. Förväntningar att man ska klara av att vara som förut…. den som man var innan övergreppen och traumat. Att man ska tänka, känna och fungera som innan. Och man tänker mycket på…alldeles för mycket….vad andra människor tycker och tänker om en. Och än mer om man har blivit utsatt för sexuella övergrepp.
Man är inte lika öppen och social som man var innan. Psykisk ohälsa visar sig på många olika sätt. Den som har varit utsatt, är fortfarande i ett fängelse…av tankar, mardrömmar, känslor, skam och sorg. Det än utsatta/offret vill helst gömma sig….inte synas….Minsta enkel sak….flytta soppåsen tex….kan vara det tyngsta och svåraste att få gjort. Tex en mobil, blir en sak som enbart påminner om, hur man blev kontrollerad och övervakad….och man törs knappt öppna den eller svara när det ringer. Jag personligen, fick ren panik när det ringde, eller när man fick ett meddelande och det plingade till. Ärligt så kan jag faktiskt ”studsa till” ibland även idag.
Man kan ha svårt med att titta på tv….själv trodde jag i säkert 1 års tid, att det skulle komma porrfilmer på tv:n, om jag satte på den. Så….nope….jag tittade inte på tv under hela den tiden. Olika saker i vardagen….föremål….kan väcka dåliga minnen. Jag själv kunde inte titta i reklamen som kom i brevlådan, då det ofta fanns bilder på silvertejp i reklambunten. Och det gav mig panik eftersom det hade använts på mig vid olika tillfällen. Man får dock inte glömma….att hur konstigt vissa saker än kan låta….så är det faktiskt en ren och skär, inre skyddsinstinkt som skapar dessa reaktioner. Och det är fullständigt normalt.
”KONTROLL….KRAV….FÖRVÄNTNINGAR….”
Nu efter dessa 3 delar och de 3 orden….så börjar du nog att förstå hur orden ”hänger ihop”….och vad betydelsen kan vara för oerhört många. Och det tänker man troligtvis inte på….om man aldrig har varit i den situationen.
Och att lyckas att ”vända” på dessa reaktioner och agerande….tar tid….lång tid!!! Ja mig tog det ju i stort sett 19 år innan jag lyckades komma dit. Men det är jag…Det går…men inte över en natt. Och intensiteten av dessa betydelser, hur mycket upplevelserna har ”satt sig fast”….är givetvis olika från individ till individ….och avgör även olika agerande, tankar och reaktioner hos den som har drabbats. Och det går aldrig att säga….att det går över bara för att förövaren sitter inne…och det enligt många, måste vara frid och fröjd. Glöm det!! Det är ett jobb som alla utsatta för trauman…måste arbeta oerhört mycket med sig själva. Men man blir….som jag tidigare har nämnt…överanalyserande och vaksam. Särskilt då i kontakten med nya personer och i nya relationer.
Det är ju inte ett dugg konstigt…utan faktiskt helt naturligt. Och man ska vara tacksam över att ”skyddsinstinkterna” finns där….även om det blir ”för mycket” ibland. Men till slut så kan man lyckas vända ”betydelsen” av orden….att passa ihop med ordbokens synonymer. Så att livet kan fortsätta på det normala sätt, som både den utsatta och omgivningen förväntar sig. En positiv sådan. Men jag vill förmedla förståelsen, hos de som finns i den nära omgivningen av den drabbade. Det här är en del som jag anser går in under beskrivningen ”Psykisk ohälsa”. För man mår INTE bra av det psykiskt. Det är en fight och en tuff kamp, i jobbet med att ”bli normal” , och en fungerande person igen. Det är en liten del av den ”Psykiska ohälsan”….men så oerhört viktig!! Och att den utsatta får den förståelsen som behövs från sin omgivning. Riktigt normal vet jag väl inte om jag har blivit…. men så nära jag kan komma iallafall. 🙈😅😃🙏🏻
Jaha…okej. Det här blev ju definitivt inte ett kort inlägg direkt. Ber så mycket om ursäkt för det. Men det är ju jag som vanligt… 😂😅 Jag tycker dock, att de här 3 delarna, är oerhört viktiga att lyfta fram. Då blev det som det blev.
JUST DU ÄR UNIK….PÅ DITT EGET SÄTT!! DU ÄR ALLTID VÄRDEFULL! GE DIG SJÄLV EN KRAM OCH EN KLAPP PÅ AXELN….OCH TALA OM FÖR DIG SJÄLV HUR BRA DU ÄR….OCH HUR VÄRDEFULL DU ÄR!! GLÖM INTE ATT ÄLSKA DIG SJÄLV!! ❤️
OCH DU…DU ÄR VÄRD ALLT!! 🙏🏻❤️
STOLT, STARK, GLAD OCH LYCKLIG! ❤️😃
NU KÖR VI! 💪🏻👊🏻🦁😃
KRAM KICKI ❤️
KICKI WALLSTRÖM 